책소개

나는 생각하는 방식을 바꾸고 이 힘든 시간을 통과하는 동안 내게 힘이 돼 줄 긍정적인 느낌(vibe)이 필요하다고 생각했습니다. 나는 매일 자기개발과 자립에 관한 자료를 읽으면서 동기를 부여하고 내 자신을 세우기 시작했습니다. 힐링과 교훈을 담은 책을 읽고 비디오를 보았습니다.

다양한 긍정적인 채널을 접하면서, 나는 이 “폭풍 같은” 시간 동안 일곱 가지 강력한 팁과 지렛대를 추려냈습니다.

이 일곱 가지 멋진 스텝은 내 삶의 여정에서 안내램프가 되었습니다. 나는 계속해서 목표를 달성하기 위해 이 스텝을 적용해 왔습니다. 직접 경험해 왔으므로, 나는 이 원리가 효과가 있다는 걸 압니다.

........ 책 속에서 ........

작가소개

세릴 치앙 Cheryl Chiang / 옮긴이 : 김어진

세릴 치앙 Cheryl Chiang

목차

감사의 말
들어가며
부정적 사고의 원인 이해하기
스텝 1. 시간 관리
스텝 2. 확언과 지렛대 효과
스텝 3. 동기를 생성하고 육성하기
스텝 4. 꾸물거리기에 NO라고 말하세요!
스텝 5. 목표 설정! 꿈을 현실로!
스텝 6. 두려움 직면하기
스텝 7. 무엇이든지 즐겁게 일하고 기쁨을 찾기
보너스 팁 1. 성공을 위해 잡동사니 제거하기
보너스 팁 2. 잠재력을 완전하게 개발하기
결론에 대신해서

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